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为什么要选择打篮球?

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1 为什么要选择打篮球? 于 周日 十二月 30, 2012 8:37 pm

记得小时候和爷爷奶奶在一起的时候,注意到奶奶老了手够不到自己的后脑勺,这个地方痒痒时要人帮忙,爷爷有哮喘的毛病和冠心病,这些都记在了我的心里。人到老了真不容易,得和这些疾病作斗争。好像在那时,我有了一个心愿:等我老了一定要比他们身体强!

工作后,我也曾见到过几位七、八十岁身体健康,甚至还在冬泳,还可以返聘到单位继续工作,四肢头脑灵活,完全没有老态龙钟的样子的老人。我就誓言:我也要锻炼身体要有这样的精神和身体状态!

篮球是一种需要肢体有向上力量的很好的运动,特别是投篮时上肢必须有很好的力量,所以我选择了篮球。断断续续跑步十多年,然后是踢毽子,游泳,37岁时终于有机遇练上了篮球。今年已经是篮球第四年了,篮球场上我找到了快乐,找到了健康与力量的感觉,我感觉自己的篮球技术还有上升空间。

有时我也叫儿子上球场,可是儿子有时嘲笑我这么疯狂的练习篮球,他哪里知道篮球对我的意义!我给他详细分析了打篮球的意义:一是打篮球有利于强健一个人的体格。二是打篮球有利于一个年青人将来的拓宽就业机会。姚明、林书豪可以从篮球堆里打出来,王侯将相宁有种乎?三是打篮球有利于健康和愉悦一个人的心灵。打篮球是多人的立体项目,在团队合作中有利于提高自我认知,从而发掘自我,实现快乐成长。

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